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氨糖软骨素需要用多久？
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我经常听到骨关节响声，脚关节也有些疼痛，想了解是否需要长期服用膳食营养补充剂？患者女性
医生建议
针对关节不适和关节疼痛，长期服用膳食营养补充剂如氨基葡萄糖和软骨素是有益的。它们可以帮助修复和保护软骨，缓解关节疼痛。同时，添加骨胶原作为辅助营养素也可以考虑。选择产品时，关注其成分，特别是是否含有缓痛因子。
张琳医生和患者的交流
患者
我经常听到骨关节响声，脚关节也有些疼痛，想了解是否需要长期服用膳食营养补充剂？
张琳医生公共营养师
对于关节不适，特别是伴随疼痛的症状，长期服用膳食营养补充剂是有益的。例如，氨基葡萄糖和软骨素可以帮助修复和保护软骨，缓解关节疼痛。
患者
我不*清楚如何选择合适的产品，能否推荐一些？
张琳医生公共营养师
如果你有关节疼痛，建议选择含有氨基葡萄糖、软骨素和缓痛因子的产品。同时，骨胶原也可以作为辅助营养素来使用。
患者
这两种产品是否都可以长期服用？
张琳医生公共营养师
是的，氨基葡萄糖和软骨素是可以长期服用的膳食营养补充剂。它们对关节健康有积极影响。
患者
我应该如何判断哪个产品更适合我？
张琳医生公共营养师
如果你有明显的关节疼痛，绿瓶氨基葡萄糖可能更适合你，因为它包含缓痛因子。否则，普通的氨基葡萄糖和软骨素产品也可以满足你的需求。
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张琳
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