血压测量仪哪些因素影响血压测量?

我每天早晚测量血压，但第一次总是比后面高，想知道原因并如何正确测量血压？

首次测量血压可能会因为紧张或其他因素导致升高。为获得准确的血压值，建议在清晨和夜间各测量一次，取平均值。避免在测量前30分钟内饮用咖啡或吸烟，运动后至少休息1小时以上再测量。测量时，袖带位置应与心脏同一水平，手臂放松，避免说话或活动。连续测量血压会影响检测结果，建议在每次测量后休息10-15分钟，或者将手臂高举过头做握拳、放松的动作30次左右，以帮助血液回流到血管中，恢复血管弹性。请注意，高血压患者需要定期监测血压并遵循医生的治疗建议。