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45岁的患者想了解维生素补充剂的选择，特别是关于含碘的产品是否适合日常补充。
医生建议
对于一般人群，适量补充维生素和微量元素是有益的。选择OTC的维生素补充剂时，需注意产品的成分和适用人群，避免超量或不当使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
王官成医生和患者的交流
患者
我想了解一下维生素补充剂的选择，45岁，身体无不适。
王官成医生执业中药师
首先，根据您的年龄和身体状况，选择适合的维生素补充剂很**。请问您是否有甲亢或其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？
患者
我没有甲亢或其他特殊情况，只是想日常补充维生素。
王官成医生执业中药师
了解。对于一般人群，OTC的维生素补充剂是安全的选择。您可以选择绿色或紫色包装的产品，它们的成分和功效是一样的。
患者
我看小红书上说这款绿色包装的维生素补充剂含有碘伏，会不会有影响？
王官成医生执业中药师
这款产品确实含有碘，但它是以碘的形式存在的，不是碘伏。碘是人体必需的微量**之一，适量补充对甲状腺健康有益。
患者
那我可以用这款产品作为日常补充吗？
王官成医生执业中药师
是的，作为日常补充是可以的。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就医。
王官成医生的问诊记录
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王官成
执业中药师
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通化市人民医院 药剂科