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我在服用叶酸，想知道是否需要额外的叶酸复合维生素，担心会过量。同时，我也想了解有没有不含叶酸的复合维生素选项。
医生建议
对于孕妇和哺乳期妇女，叶酸复合维生素是非常重要的营养补充。它不仅可以预防贫血和先天性畸形，还能提供其他必要的营养元素。然而，过量服用叶酸可能会有风险。因此，建议停止单独服用叶酸，改为服用叶酸复合维生素。请在用药前排除过敏和禁忌，注意可能的副作用，并在有不适时及时就诊。同时，均衡的饮食和适当的运动也对健康的孕期和哺乳期至关重要。
隋璐璐医生和患者的交流
患者
我在服用叶酸，是否需要额外的叶酸复合维生素？
隋璐璐医生执业中药师
如果你正在服用叶酸，添加叶酸复合维生素可能会导致过量。然而，叶酸复合维生素可以满足妊娠期和哺乳期妇女的额外营养需求，预防贫血和先天性畸形。
患者
那我应该怎么做？有没有不含叶酸的复合维生素？
隋璐璐医生执业中药师
是的，存在不含叶酸的复合维生素。考虑到你的情况，我建议你停止单独服用叶酸，改为服用叶酸复合维生素。这样可以避免叶酸超量，并且获得其他必要的营养**。
患者
我该如何正确服用叶酸复合维生素？
隋璐璐医生执业中药师
请在早餐时口服1片，或者在中午或晚上服用以避免晨起恶心。同时，注意可能出现的尿液颜色变黄和粪便变黑的副作用，这些都是正常的。
患者
我还需要注意什么？
隋璐璐医生执业中药师
在用药前，详细阅读说明书，排除过敏和禁忌。如有任何不适，及时就诊。并且，保持均衡的饮食和适当的运动，促进健康的孕期和哺乳期。
隋璐璐医生的问诊记录
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隋璐璐
执业中药师
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京东互联网医院 药剂科