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53岁男性晚上睡不宁,好几个月了,之前用过宁心宝,想了解归脾丸是否适合自己。
考虑到可能的心脾两虚引起的失眠问题,建议可以尝试归脾丸或安神补脑丸。同时,释放压力、放松心情和保持良好的睡眠环境同样重要。如有不适,及时就诊。
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