崴脚后肿胀和淤血的护理建议-京东健康

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崴脚后肿胀和淤血，是否可以使用药膏？

就诊科室：中医内科

医生建议

崴脚后出现肿胀和淤血属于正常的生理反应，不建议自行使用药膏或按摩。应该先冷敷并休息，避免长时间站立或行走，抬高患肢以减轻肿胀。消肿后，在医生的指导下使用促进血液循环的药物，并注意饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，帮助加速伤口愈合。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我崴了脚，肿了，脚还有点青。想知道能不能用某种药膏？

医生

在崴脚初期，局部肿胀和淤血是正常的反应。为了避免加重伤势，不建议使用任何药膏或进行按摩。请先冷敷并保持休息。

患者

我已经绑了2个多小时，没事吧？消肿以后可以用吗？

医生

绑扎时间过长可能会影响血液循环，建议您拆除绑扎并进行适当的活动。消肿后，可以使用一些促进血液循环的药物来帮助恢复，但请在医生的指导下使用。

患者

好的，谢谢。麻烦您再给我一些生活建议。

医生

在康复期间，避免长时间站立或行走，尽量抬高患肢以减轻肿胀。同时，注意饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，帮助加速伤口愈合。

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