骨质疏松导致骨质增生

53岁患者因骨质疏松导致骨质增生，手指发肿，浑身关节疼，医院开了阿法骨化醇片和塞来昔布胶囊，想知道如何补钙和生活建议。

对于骨质疏松和骨质增生，除了使用阿法骨化醇片和塞来昔布胶囊外，补充钙质也是必要的。迪巧碳酸钙D3咀嚼片是一种有效的补钙药物。同时，定期复查是非常重要的，建议每个月复查一次。生活中要注意饮食清淡，多喝温开水，避免辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好的休息状态。