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41岁孕妇想了解如何安全补钙,担心用药会有不良反应和便秘的风险。
孕期补钙对于预防和治疗钙缺乏症至关重要。选择合适的钙剂并遵循正确的用法用量是关键。同时,多食用富含钙的食物,适当进行户外活动,增加日晒时间也是非常有帮助的。请注意,特殊人群如心肾功能不全者、过敏体质者、肾结石患者应在医生指导下使用钙剂。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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