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我月经推迟,可能与气血虚弱有关,平时生活习惯不太好,想知道如何改善?
根据你的描述,月经不调可能与不良生活习惯和气血虚弱有关。建议你调整作息,保持良好的心态,适当补充一些有助于调节气血的食物或药物,如阿胶糕、红枣等。同时,注意饮食均衡,避免过度劳累和压力过大。
祁门县中医医院 中医内科
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