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39岁患者腰椎骨折,想了解如何缓解疼痛和不适,以及康复期间的注意事项。
对于腰椎骨折,首先要在医生的指导下进行治疗和康复。疼痛和不适可以通过使用止痛药和物理治疗来缓解。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着,进行适当的休息和运动也是非常重要的。康复期间,需要注意保持正确的姿势,避免再次受伤,并进行物理治疗和康复训练。请记住,康复是一个漫长的过程,需要耐心和恒心。
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