在孕期，适当的DHA补充可以促进胎儿的脑神经系统发育，提高宝宝的智力。然而，孕妇在选择和使用任何保健品时都需要谨慎，确保其安全性和有效性。建议孕妇在使用前与医生沟通，并遵循产品说明的用法和用量。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。