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72岁老人失眠,想知道是否可以使用某产品进行改善,并询问适用年龄和产地。
根据您的描述,失眠可能是由于多种因素引起的。建议您首先调整生活习惯,保持规律的作息时间和良好的睡眠环境。其次,适量运动和放松身心也能帮助改善睡眠。最后,如果症状持续存在,可以考虑使用一些通用名的安眠药物,但请务必在医生的指导下使用。
定边县妇幼保健院 中医内科
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