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47岁男性食指骨折，询问如何补钙和促进恢复？
医生建议
对于食指骨折，除了正确的固定和治疗外，适当的营养补充也非常关键。可以在骨折后一周左右开始补充钙和维生素D，晚饭后服用一粒钙片。同时，避免剧烈运动和重物提取，保持良好的休息和饮食习惯，多晒太阳以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。
范晓翠医生和患者的交流
患者
您好，我是47岁男性，最近食指骨折了，想了解如何促进恢复。
范晓翠医生住院医师
对于食指骨折，首先需要确保骨折部位得到正确的固定和治疗。同时，适当的营养补充也非常**，包括钙、维生素D等。
患者
我想知道什么时候可以开始补钙，以及具体的服用方法。
范晓翠医生住院医师
一般来说，骨折后一周左右就可以开始补钙了。建议每天晚饭后服用一粒钙片，持续补充可以帮助加速骨折的愈合。
患者
请问还有其他需要注意的生活习惯或建议吗？
范晓翠医生住院医师
在恢复期间，避免剧烈运动和重物提取，保持良好的休息和饮食习惯。另外，****可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科