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60多岁老年人视力下降,想了解叶黄素和护眼宁片哪个更适合自己?
根据您的描述,考虑到您可能存在老年眼部退行性病变,我建议您选择叶黄素。它可以预防和改善白内障、黄斑病变等问题,并且能有效吸收蓝光,保护眼睛。同时,保持良好的生活习惯,定期进行眼部检查也是非常重要的。
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