腰椎间突出使用方法

患者最近腰部经常疼痛，怀疑是腰椎间盘突出，想了解如何使用相关产品以及注意事项。

对于轻度的腰椎间盘突出症状，非处方药物可以缓解疼痛。正确使用喷雾产品，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或重物提取。若症状持续或加重，应及时就医，可能需要进行更专业的治疗，如物理治疗或按摩。