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我有贫血的症状,想知道维生素B12可以连续吃多久,是否需要长期服用?
根据您的描述,可能存在贫血的风险。建议您定期复查血液指标,遵循医生的指导进行维生素B12的补充。同时,注意均衡饮食,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类等。如有不适,及时与医生沟通。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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