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40岁患者经常感到颈椎疼痛,未曾就医或用药,询问特效药和日常生活注意事项。患者女性
针对颈椎疼痛,建议进行医院检查,排除其他疾病的可能性。同时,注意保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间低头使用电子设备。可以尝试一些物理治疗方法,如按摩、热敷等。加强颈部肌肉的锻炼,避免过度劳累和受凉。饮食上,多摄入富含钙、维生素D的食物,帮助骨骼健康。
宜昌民福医院 药剂科
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