润喉糖可以长期使用吗？

35岁患者喉部不适，询问缓解方法和生活习惯改善建议。

根据患者的描述，可能是由于某些原因引起的喉部不适。可以尝试使用含化片来缓解症状。同时，建议患者在日常生活中多摄入蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，适量运动，避免过大的压力，保持心情舒畅。这些都是非常重要的生活习惯，有助于改善症状。