DHA对儿童视力和记忆力的影响

4岁半儿子和10岁女儿视力和记忆力不佳，想了解是否可以通过DHA或鱼肝油来改善。患者女性

对于视力和记忆力不佳的儿童，DHA是一个很好的选择。它可以促进大脑和视网膜的发育，改善智力和视力，提升记忆力。除了DHA，铁和锌也对记忆力有帮助。请注意，DHA的补充量应根据孩子的年龄来确定，3-10岁每天一粒，10-20岁每天两粒。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，也是非常重要的。