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22岁女性询问维生素B族补充情况，想了解用法和主要针对的症状。患者女性
医生建议
根据您的描述，维生素B族缺乏可能会导致多种健康问题。建议您每天服用一片，连续三个月。同时，注意饮食营养均衡，适量户外运动，按时作息，保持心情舒畅。这样可以更好地改善心血管功能，延缓皮肤衰老，提高免疫力。
刘保久医生和患者的交流
患者
我22岁，想了解维生素B族的补充情况。
刘保久医生公共营养师
维生素B族对人体非常重要，包括核黄素、叶酸、烟酸烟酰胺、生物素和祜胺素等。它们能延缓皮肤衰老，促进生长发育，改善心血管功能，提高免疫力。
患者
我想知道这款产品的用法和疗效。
刘保久医生公共营养师
每天服用一片，连续三个月。每瓶90片，足够三个月的用量。请注意饮食营养均衡，适量户外运动，按时作息，保持心情舒畅。
患者
我想知道这款产品主要针对什么症状。
刘保久医生公共营养师
这款产品主要补充b族维生素，适合需要改善心血管功能、延缓皮肤衰老和提高免疫力的人群。
刘保久医生的问诊记录
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刘保久
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