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患者110kg,175cm,偶尔健身,想增肌,询问产品用法和增肌效果的时间。
根据患者的体重和身高,增肌是一个合理的目标。建议患者每天服用一次,配合科学的饮食和适当的锻炼。虽然增肌的效果可能需要1~3个月才能明显,但如果患者能坚持,一个月内就有可能看到初步的成果。同时,患者也需要注意营养的均衡摄入和身体的健康状态。
天津市第一中心医院 营养科
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