黄芪精怎么用？

我是成人，气血两亏，想知道是否有合适的药品可以改善我的体质，并了解用药的注意事项和生活建议。

根据您的描述，气血两亏可能是导致您面色苍白、乏力、头晕等症状的原因。黄芪精可以作为一种中药选择来对症治疗。同时，生活规律和适当的运动也是非常重要的。请注意饮食，避免辛辣和不易消化的食物，感冒发热时慎用。保持良好的生活习惯，多接触阳光，预防感冒。