46岁女性膝盖酸软无力，如何选择保健品？

46岁女性膝盖酸软无力，想知道如何选择保健品？患者女性

根据您的症状，可能存在骨质疏松和关节软骨退化问题。氨糖软骨素钙可以同时补充钙和氨糖，养护关节和预防骨质疏松。此外，维生素D的添加有助于钙的吸收。建议您在餐后服用，并且可以长期使用或根据个人情况调整。