青少年补钙

12岁儿童膝盖疼痛，频率不高但持续时间较长，家长担心影响日常活动和学习，询问是否可以使用止痛药。患者女性

根据症状描述，可能是生长痛引起的膝盖疼痛。建议适当休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以使用非处方药物如布洛芬缓解疼痛，但需遵循药品说明书的用法用量，并在医生指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入富含钙和维生素D的食物，促进骨骼健康发育。