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我在控制血糖，想知道无糖益生菌是否安全使用，如何选择和使用？患者女性
医生建议
对于需要控制血糖的患者，使用无糖益生菌是安全可行的。它可以改善肠道菌群，间接帮助血糖控制。选择时请注意产品标签，避免含糖或低聚糖的益生菌。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入高纤维食物，避免滥用抗生素，这些都有助于肠道健康和血糖管理。
李征医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下关于无糖益生菌的信息。最近我在控制血糖，担心益生菌会影响到我的血糖水平。
李征医生副主任医师
非常理解您的担忧。首先，无糖益生菌是专门为需要控制血糖的人群设计的，它们不含糖分，安全可靠。对于您的情况，使用无糖益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进消化吸收，间接地有助于血糖控制。
患者
那我应该如何选择和使用无糖益生菌呢？有没有什么需要注意的？
李征医生副主任医师
在选择无糖益生菌时，建议您看清产品标签，确保其不含任何糖分或低聚糖。同时，遵循医嘱或产品说明，按时服用，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。例如，多吃高纤维食物，避免过度使用抗生素等。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科