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孕13周准妈妈询问叶酸补充和生活习惯注意事项，担心营养不均衡影响胎儿健康。
医生建议
孕13周是胎儿发育的关键时期，需要特别关注营养补充。建议选择含有叶酸的复合维生素片，如爱乐维，来满足孕期的营养需求。同时，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，保持规律作息，多休息，定期进行产检，以确保母婴健康。
刘桂花医生和患者的交流
患者
我是孕13周的准妈妈，想了解哪种叶酸适合我？
刘桂花医生执业中药师
在孕13周，叶酸的补充非常**。您可以选择复合维生素片，其中已经包含了足够的叶酸。
患者
我已经在吃复合维生素片了，但还想知道是否需要额外补充其他营养素？
刘桂花医生执业中药师
除了叶酸，孕期还需要注意补充其他营养素。爱乐维是一种很好的选择，它不仅含有叶酸，还有多种维生素和矿物质，能够满足孕期的营养需求。
患者
请问有哪些生活习惯需要注意？
刘桂花医生执业中药师
孕期需要注意保持良好的生活习惯，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，规律作息，多休息，保证营养均衡。同时，定期进行产检，及时发现和处理任何问题。
患者
我会注意的，谢谢医生。
刘桂花医生的问诊记录
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刘桂花
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