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50岁男性，近期停止运动，出现身体没力气、心跳加速的症状，平时心率超过100，想了解是否需要补充营养和进行体检？
医生建议
根据您的描述，可能存在心率过快的问题。建议您进行全面的体检，特别是心血管方面的检查。同时，恢复适量的运动和补充辅酶Q10可以帮助改善心血管健康。请注意，蛋白粉虽然有助于肌肉恢复，但在心率过快的情况下，应谨慎使用。
黄秀连医生和患者的交流
患者
我最近感觉身体没力气，心跳加速，想了解是否需要补充营养。
黄秀连医生公共营养师
心率过快可能与多种因素有关，包括缺乏运动、营养不良等。请问您平时有运动习惯吗？
患者
我有运动习惯，但几个月前因为工作原因停止了。现在每天只是上下班。
黄秀连医生公共营养师
如果您在运动后出现心率过快，可能是因为身体适应性下降。建议您恢复适量的运动，并在运动后使用蛋白粉来帮助肌肉恢复。同时，保持正常的身高体重也很**。
患者
我平时心率也超过100，超10了。请问是否需要体检？
黄秀连医生公共营养师
是的，建议您进行全面的体检，特别是心血管方面的检查。对于心率过快，辅酶Q10可以作为辅助治疗。
患者
我50岁了，能否吃蛋白粉？
黄秀连医生公共营养师
蛋白粉可以作为日常营养补充，但对于您的情况，辅酶Q10更适合心血管健康。请您先休息，恢**常心率再考虑使用蛋白粉。
黄秀连医生的问诊记录
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黄秀连
公共营养师
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