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高三学生因学习压力大,想增强脑力和记忆力,询问医生是否有药物或保健品推荐,并寻求生活和学习建议。患者女性
对于高三学生的认知功能和记忆力问题,除了使用鱼油和维生素B族等药物和保健品外,保持良好的生活习惯和学习策略同样重要。定期放松和休息,避免过度疲劳和压力;采用分块记忆、联想记忆等方法提高学习效率。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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