手淫十来年，头发地中海，射精时间短，一次过后身体很疲惫，没有第二发的欲望

30岁男性，犯困、浑身没力，头发稀疏，询问六味地黄丸和生力片的用药指导及生活建议。

根据患者的症状，可能存在阳痿、早泄、性欲减退等问题。建议患者首先排除其他健康问题的可能性，例如休息不足和不良生活习惯。可以考虑使用生力片来改善症状，但需注意空腹服用，避免辛辣刺激油腻的食物。同时，患者应加强体育锻炼，改善饮食，戒除不良习惯，例如手瘾。