孕期营养补充与选择-京东健康

疾病详情

孕妇询问如何补充营养，特别是蛋白质和氨基酸，希望得到专业的生活和用药建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕期需要额外的营养支持，尤其是蛋白质和多种氨基酸。选择口味适合、性价比高的营养补充剂，注意查看成分表。同时，孕妇应注意均衡饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的休息，这些都对胎儿健康和母体恢复有积极影响。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生。我是孕妇，想了解如何补充营养，特别是蛋白质和氨基酸。

医生

孕期确实需要额外的营养支持，尤其是蛋白质和多种氨基酸。它们对胎儿的生长和发育至关重要。

患者

我想知道哪种营养补充剂适合孕妇？口味和性价比也很重要。

医生

孕妇可以选择口味适合的营养补充剂，性价比高的产品也能满足需求。请注意查看成分表，确保其中含有足够的蛋白质和氨基酸。

患者

医生，我还想了解其他孕期的生活建议。

医生

除了营养补充，孕期还需注意均衡饮食，适量运动，保持良好的心态和充足的休息。这些都有助于胎儿健康和母体的恢复。

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文章新生儿嗓子呼噜呼噜的宝宝是不是生病了呢

新生儿时期，许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音，这让家长们不禁担心，生怕宝宝生病了。其实，宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病，很可能是由于生理原因造成的。 1. 新生儿喉软骨发育不良新生儿喉部软骨发育尚未完善，吸气时喉部组织容易塌陷，导致喉腔变小，气流通过时产生湍流，从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣，是新生儿常见的生理现象。 2. 妊娠期营养不良先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足，胎儿缺乏钙、磷等微量元素，导致喉软骨发育不良，容易发生喉喘鸣。 3. 治疗与护理对于先天性喉喘鸣的宝宝，家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好，吃奶和呼吸没有受到影响，通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状：（1）加强户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。（2）出生后两周开始补充维生素D，促进钙的吸收与合成。（3）注意预防宝宝着凉，避免呼吸道感染。（4）调整宝宝的体位，如采取侧卧位，有助于减轻喉喘鸣症状。 4. 寻求专业帮助如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状，应立即就医。在医生指导下，可采取以下治疗方法：（1）药物治疗：如使用支气管扩张剂等。（2）手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。总之，新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静，正确对待宝宝的生理现象，加强护理，确保宝宝健康成长。

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