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燕窝银耳羹可以长期使用吗?

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患者最近皮肤干燥、紧绷,想知道如何改善和是否需要补充营养?

医生建议

根据患者的描述,可能存在皮肤干燥问题,建议从饮食和护肤两个方面入手。首先,增加富含蛋白质和多种氨基酸的食物摄入;其次,使用专门针对皮肤干燥的洗面奶和护肤品,避免使用刺激性产品。如有需要,可以考虑添加营养补充剂,但请先咨询专业人士的意见。

陈淦敏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近皮肤状态很差,总是干燥、紧绷,想请教一下如何改善?
陈淦敏陈淦敏医生主治医师
这种情况可能与营养摄入不足有关,特别是缺乏蛋白质和多种氨基酸。建议您在日常饮食中增加富含这些营养素的食物,如*、豆类、坚果等。同时,使用专门针对皮肤干燥的洗面奶和护肤品也很**。
患者
我已经在用一些保湿产品了,但效果不明显。有没有推荐的洗面奶?
陈淦敏陈淦敏医生主治医师
可以尝试使用含有多种氨基酸的洗面奶,这类产品能够帮助皮肤锁住水分,缓解干燥和紧绷感。另外,注意避免使用过于刺激的洗面奶和护肤品,保持皮肤的自然pH值。
患者
那我需要额外补充营养吗?
陈淦敏陈淦敏医生主治医师
如果您的日常饮食已经很均衡,可能不需要额外补充营养。但如果您发现自己很难摄入足够的蛋白质和氨基酸,可以考虑添**些营养补充剂。请在使用前咨询医生或营养师的意见。
陈淦敏医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导,特别是关节外科的相关疾病,另外也擅长中医方面的咨询

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陈淦敏
陈淦敏
主治医师

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潮州市人民医院 中医骨科