我应该买那个

35岁男性体脂秤显示蛋白质不足，平时有些困，询问是否可以通过吃蛋白粉改善并寻求其他用药或生活方式建议。

根据您的描述，可能存在蛋白质摄入不足的情况。建议您增加蛋白质的摄入量，多食用富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆制品等。适当服用蛋白粉也可以帮助改善。同时，增加运动量，特别是力量训练，有助于提高蛋白质的利用率。对于用药，血蛋白肽并不是针对蛋白质不足的补充剂，作用不大。请注意合理搭配饮食和运动，保持健康的生活方式。