*****可以长期吃吗？

我想了解如何正确使用鱼油补充剂来改善心血管健康，并询问是否需要间歇性服用以及推荐可靠的品牌。

对于心血管健康，Omega-3脂肪酸的补充是有益的。建议每天服用两粒鱼油，作为日常保养。同时，为了避免潜在的副作用，建议在服用一个调理周期（两至三个月）后，休息一至两个月再次开始服用。关于品牌选择，金凯撒是一款效果不错的鱼油品牌。