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我经常打鼾,影响睡眠质量,是否有治疗方法?患者女性
打鼾可能是由于上呼吸道阻力引起的。可以尝试使用液体止鼾器来改善症状。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度疲劳等,也有助于缓解打鼾。请注意,使用任何药物前都应咨询医生。
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