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13岁青少年，体重130斤，身高166厘米，最近经常腿抽筋，求助医生了解原因并寻求解决方案。患者女性
医生建议
根据患者的症状和体征，初步判断为钙缺乏引起的抽筋。建议患者增加日常饮食中的钙摄入量，多吃富含钙的食物，并可考虑补充钙片。同时，适当增加体育锻炼，促进钙的吸收和利用。如症状持续或加重，应及时就医。
范晓翠医生和患者的交流
患者
我13岁，体重130斤，身高166厘米，最近经常腿抽筋。请问医生这是什么原因？
范晓翠医生住院医师
根据你提供的信息，你可能存在钙缺乏问题。13岁的青少年正处于生长发育阶段，需要大量的钙来支持骨骼的健康发展。抽筋是钙缺乏的常见症状之一。
患者
我该怎么办？需要吃什么药吗？
范晓翠医生住院医师
首先，建议你增加日常饮食中的钙摄入量，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。其次，可以考虑补充钙片，一天三粒，睡前服用。同时，适当增加体育锻炼，促进钙的吸收和利用。
患者
我会注意的，谢谢医生！
范晓翠医生住院医师
不用谢，希望你能早日恢复健康。如果症状持续或加重，建议及时就医。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
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桃城萬春堂诊所 普通内科