我想问一下 这个是胎心的声音吗

我怀孕了，想了解胎心的正常范围和如何正确监测，但总是听不清胎心声，可能是因为找的位置不对。请问在孕期有哪些注意事项可以帮助胎儿健康成长？

对于孕妇来说，正确监测胎心非常重要。正常的胎心率是110到160次每分钟。请注意正确的使用方法和位置，必要时请家人帮忙。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动，避免接触有害物质和环境，定期进行产检，及时发现和处理问题。