脚踝脚后跟刺痛的治疗方法

脚踝脚后跟刺痛，尤其在走路或站立时间长后加剧，想知道可能的原因和缓解方法。患者女性

根据您的描述，可能是脚踝扭伤、腱鞘囊肿或脚腕酸痛引起的。建议您在休息时抬高脚部，减少长时间站立或走路。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和止痛药缓解疼痛，但请先咨询医生。同时，适当的物理治疗和按摩也可以帮助缓解疼痛。