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我有胃胀气的症状,想知道是否适合使用调理肠道菌群的营养产品?
根据您的描述,可能存在肠道菌群失衡的情况,导致胃胀气等不适。建议您可以尝试使用调理肠道菌群的营养产品,连续使用1-2个月可能会有所改善。同时,注意饮食结构的调整,避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物,增加膳食纤维的摄入,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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