阿普唑仑片怎么吃？

64岁男性，刚做完手术，外部环境影响睡不好，想知道阿普唑仑片的正确使用方法和是否有其他效果好的药物。

对于失眠，阿普唑仑片是一种有效的镇静催眠药物。然而，使用安眠药需要在医生评估后开具，不能随意购买。建议患者到线下医院就诊，遵循医嘱使用药物。同时，改善生活习惯也很重要，如保持规律的作息时间，避免刺激性饮料和烟草，创造一个安静、舒适的睡眠环境。