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36岁产后妈妈担心脱发，想通过复合维生素预防，正在母乳喂养，询问是否适合服用。患者女性
医生建议
在哺乳期，适当补充复合维生素可以帮助提供必要的营养素，促进头发健康。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也非常重要。对于产后脱发这种情况，除了补充复合维生素外，还应注意保持头皮清洁，避免过度拉扯头发等不良习惯。
李玉婵医生和患者的交流
患者
我是36岁的产后妈妈，想预防脱发，能否通过服用复合维生素来改善？
李玉婵医生公共营养师
在哺乳期，适当补充复合维生素是可以的。产后脱发主要是由于激素水平变化和营养不良引起的。复合维生素可以帮助提供必要的营养素，促进头发健康。
患者
我正在母乳喂养，是否可以服用这款复合维生素？
李玉婵医生公共营养师
是的，这款复合维生素适合哺乳期的妈妈使用。每天服用一粒，餐后服用即***时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也非常**。
李玉婵医生的问诊记录
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李玉婵
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