半月板和韧带有损伤可以吃这个么？

40岁患者膝盖内侧凸起处疼痛，疑似关节磨损，近期有骑单车活动，希望了解原因和治疗方法。

根据症状和病史，初步判断为关节磨损引起的疼痛。建议使用药物来缓解疼痛和肿胀，注意休息，避免过度使用受影响的关节。饮食宜清淡，少辛辣油腻刺激饮食。每年重复治疗2~3次，疗程为6周或根据需要延长。