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我经常熬夜和饮食不规律,导致感到疲劳和食欲不振,想知道这款产品是否适合我?
根据你的描述,你可能存在营养不良的问题。建议你调整生活习惯,包括规律作息和均衡饮食,并在使用这款产品前咨询医生或营养师。同时,适当的运动也能帮助你改善体质。从轻度的有氧运动开始,逐渐增加强度和时间。记住,保持良好的生活习惯是非常重要的。
洛宁县中医院 中医内科
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