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17岁青少年近期出现失眠、胸闷气短的症状，担心是否有心脏问题，想了解如何治疗和改善生活习惯。患者女性
医生建议
根据症状，可能存在失眠和胸闷气短问题，建议进行心电图检查以排除心脏问题。同时，推荐使用保健品来改善睡眠质量。生活上，应保持良好的作息习惯、适当运动、减轻压力，避免过度使用电子设备，保持心情愉快。
田胜军医生和患者的交流
患者
您好，我17岁的孩子近期失眠、胸闷气短，想请教一下。
田胜军医生公共营养师
失眠和胸闷气短可能是多种原因引起的，包括心理压力、心脏问题等。首先，建议让孩子每天晚上睡前30分钟服用两粒保健品，以改善睡眠质量。同时，建议去医院做个心电图检查，排除心脏问题的可能性。
患者
请问这个保健品是否有依赖性和副作用？
田胜军医生公共营养师
不用担心，这款产品是保健品，对人体没有依赖和副作用。它可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。
患者
非常感谢您的建议！我会让孩子按时服用并去医院做检查。请问还有其他需要注意的事项吗？
田胜军医生公共营养师
除了用药和检查外，建议孩子保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度使用电子设备等。同时，注意**学习和生活压力，保持心情愉快。
田胜军医生的问诊记录
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田胜军
公共营养师
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