补充A，有什么用

我晚上视力模糊，眼睛干涩，皮肤粗糙，可能是维生素A缺乏，应该如何补充？

对于维生素A缺乏症，首先建议通过食物摄入来补充维生素A，例如多吃胡萝卜、南瓜、菠菜等。如果需要药物补充，必须在医生的指导下进行，避免过量摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。