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我想改善神经性耳鸣和坐骨神经痛,是否有营养建议?

医生建议

针对神经性耳鸣坐骨神经痛,我们建议您补充维生素B12,并遵循医生的用药建议。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括充足的休息、均衡的饮食和适当的运动。

于晓东医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解如何改善神经性耳鸣和坐骨神经痛。
于晓东于晓东医生公共营养师
这两种情况都与神经系统有关。首先,神经性耳鸣可能是由于听力受损、耳部感染或其他神经问题引起的。坐骨神经痛通常是由于坐骨神经受到压迫或损伤所致。
患者
我最近也在服用一些药物,是否会有影响?
于晓东于晓东医生公共营养师
在治疗这两种情况时,维生素B12是非常**的。它可以帮助维持神经系统的健康。我们建议您服用甲钴胺片来补充维生素B12。同时,保持良好的生活习惯也非常**。
于晓东于晓东医生公共营养师
平时多注意休息,喝些温热水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,均衡营养荤素搭配,少吃辛辣油炸膨化食品,早睡早起保持充足睡眠,平时适当去户外运动晒晒**增强体质。
于晓东于晓东医生公共营养师
祝您健康,生活愉快。
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擅长: 擅长孕期,儿童营养,膳食指导。尤其对高血压,糖尿病的营养调理有一定经验

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于晓东
于晓东
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