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69岁患者关节不适,腰椎间盘突出,寻求营养调理建议。
根据患者的症状和年龄,建议使用含有钙、维生素D等成分的营养补充剂来预防和改善骨质疏松。同时,适量服用并注意生活习惯,避免久坐久站和提重物,以减轻关节不适和腰椎间盘突出的症状。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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