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站时间长腰疼

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我最近总是腰疼,尤其是长时间站立或坐着后更明显,去看了骨科医生,但他说没什么问题,想知道这是什么原因?

医生建议

根据你的描述,很可能是腰肌劳损。建议你带护腰来减少腰部的压力和扭曲,缓解疼痛。同时,适当的休息和物理治疗也能加速康复。请注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

谭晓风医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是腰疼,尤其是长时间站立或坐着后更明显。去看了骨科医生,但他说没什么问题。请问这是什么原因?
谭晓风谭晓风医生住院医师
根据你的描述,很可能是腰肌劳损。这是一种常见的软组织损伤,通常由于长时间保持同一姿势或突然的扭转动作引起。
患者
那我应该怎么办?有没有什么可以缓解疼痛的方法?我听说带护腰可以帮助。
谭晓风谭晓风医生住院医师
是的,带护腰可以起到支撑和保护作用,减少腰部的压力和扭曲,从而有助于缓解疼痛。同时,你也可以尝试一些物理治疗和适当的休息来加速康复。
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谭晓风
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中国人民解放军第一零一医院 中医内科