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看电视后眼睛疲劳和干涩,是否有影响?
长时间看电视可能会导致视力疲劳和干眼症。建议每隔20分钟休息一次,远眺20英尺外的物体,持续20秒。同时,保持室内光线柔和,避免直接照射到屏幕上。可以使用人工泪液来缓解干眼症状。另外,注意保持良好的用眼习惯和充足的睡眠也很重要。
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