3岁有点贫血 吃这个可以吗

我最近总是感到疲劳和头晕，血红蛋白只有112，想知道是否可以通过吃保健品来改善这种情况？

根据您的描述，气血不足可能是导致您疲劳和头晕的原因。血红蛋白112确实偏低，需要增加铁的摄入。可以考虑服用补铁的保健品来提高血红蛋白水平和改善症状。同时，多食用富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并在医生指导下使用保健品。请注意，保健品不能替代正常饮食，合理的饮食结构和生活习惯同样重要。