益生菌胶囊怎么吃？

68岁老年人想了解如何正确服用辅酶Q10，担心与其他药物冲突。

对于68岁的老年人，心血管健康和整体营养状态至关重要。建议每天一次，每次一粒，餐前30分钟空腹服用辅酶Q10。在选择产品时，应注意其纯度和可靠性。同时，老年人在服用其他药物时，应先咨询医生或药剂师，以避免潜在的药物相互作用。生活中，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。